Knoblauch ist eine reizende Zutat.Wenn es gekocht wird, schmeckt es nicht so stark.Viele Menschen können es jedoch nicht roh schlucken, und es wird einen starken Reizgeruch im Mund verursachen.Daher mögen es viele Menschen nicht roh.Tatsächlich hat der Verzehr von rohem Knoblauch bestimmte Vorteile, vor allem, weil Knoblauch Krebs vorbeugen, sterilisieren und desinfizieren kann und eine große Rolle bei der Beseitigung von Bakterien und Viren im Magen und Darm spielt.
Sehr gut, Allicin ist ein natürliches Anti-Krebs-Element, das sterilisiert werden kann, um Epidemien vorzubeugen.
Der Verzehr von Knoblauch ist oft sehr vorteilhaft für die menschliche Gesundheit.Knoblauch enthält vor allem Eiweiß, Fett, Zucker, Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe.Es ist ein seltenes Heilmittel.Häufiges Essen kann den Appetit anregen, die Verdauung unterstützen und Fleischstagnation beseitigen.
Frischer Knoblauch enthält eine Substanz namens Allicin, eine Art pflanzliches Bakterizid mit guter Wirksamkeit, geringer Toxizität und einem breiten antibakteriellen Spektrum.Das Experiment zeigt, dass Knoblauchsaft alle Bakterien im Kulturmedium in drei Minuten abtöten kann.Der häufige Verzehr von Knoblauch kann viele Arten von schädlichen Bakterien im Mund abtöten.Es hat eine offensichtliche Wirkung auf die Prävention von Atemwegserkrankungen wie Erkältung, Tracheitis, Keuchhusten, Lungentuberkulose und Meningitis.
Zweitens können Knoblauch und Vitamin B1 eine Substanz namens Allicin synthetisieren, die die Umwandlung von Glukose in Gehirnenergie fördern und Gehirnzellen aktiver machen kann.Daher können Menschen unter der Prämisse einer ausreichenden Glukoseversorgung oft etwas Knoblauch essen, was ihre Intelligenz und Stimme verbessern kann.
Drittens kann der Verzehr von Knoblauch oft Arteriosklerose nicht verhindern, Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck senken.Einige Leute haben dazu klinische Beobachtungen gemacht, und die Ergebnisse zeigen, dass die signifikante Effizienz des Knoblauchkonsums bei der Senkung des Gesamtcholesterins im menschlichen Serum 40,1% beträgt;Die effektive Gesamtrate betrug 61,05 %, und die deutlich effektive Rate der Senkung des Serum-Triacylglycerols betrug 50,6 %;Die effektive Gesamtrate betrug 75,3 %.Es ist ersichtlich, dass Knoblauch eine sehr signifikante Wirkung auf die Senkung von Cholesterin und Fett hat.
Schließlich hat Knoblauch einen seltenen Vorteil, nämlich seine Anti-Krebs-Wirkung.Das fettlösliche ätherische Öl und andere wirksame Inhaltsstoffe in Knoblauch können die Aktivität von Makrophagen steigern, wodurch die Immunfunktion des Körpers gestärkt und die Rolle der Immunüberwachung verbessert wird.Es kann die mutierten Zellen im Körper rechtzeitig eliminieren, um Krebs zu verhindern.Das Experiment zeigt, dass Knoblauch das Wachstum von nitratreduzierenden Bakterien hemmen, den Nitritgehalt im Magen reduzieren und Magenkrebs signifikant hemmen kann.
Obwohl Knoblauch oben viele Vorteile hat, sollten Sie nicht zu viel essen.3-5 Stück pro Mahlzeit, um Magenreizungen zu vermeiden.Gerade für Patienten mit Magengeschwürsuppe ist es besser, weniger oder gar nicht zu essen.
Postzeit: 23. November 2022
